Zamierzam kupić jeden z nowych preparatów Xpand lub Nitrobolon. Co wg. was jest lepsze? Czy obydwa zawierają jabłczan kreatyny i ester? Nitrobolon jest troche tańszy. Ile kupić najlepiej tego by wyszedł dobry cykl? No i czy moge to połączyć z mono bo akurat mam juz zakupione.
[...] 90 dni 10)przewidziane finanse na cykl 500 zl 11) uwagi i sugestie brak Dawno nie rozglądałem się na rynku za odżywkami i sadze że jestem troche w tyle z informacjami, dlatego kieruje pytanie do was co na dzien dzisiejszy jest najlepszego na siłe? Chodzi mi o jakis dobry stack typu cell pump Zmieniony przez - Drwalu92 w dniu 2011-03-06 08:41:36
[...] polek. jaki booster: Shotgun? Massacra? a moze Nano Vapor? MUSCLETECH Cell Tech Hardcore? MUSCLETECH Nitro-Tech? do tego jakis dobry gainer albo proteina (jaka?) planuje takze zakupic animal pak'a: brac 1 czy 2 sasz ? moze dokupie jeszcze jakis transporter,bcaa moze tez glute ale to juz na bank z [...]
[...] Teraz mam w planie wziac Animal M Stak 21 pakietow a do tego dorzucic jeszcze matrix Syntraxa 5.0 2270g Co o tym myslicie? dodam ze na silownie uczesczam w pon, srod, pia, robie to caly czas regularnie, alkoholu nie pije wcale. Czy bedzie to dobry cykl dla mnie? Moze juz ktos stosował i podzieli sie doświadczeniami? Z góry dziękuje i pozdrawiam.
[...] juz gainery, i cykle kreatyny mono. Kasy mi wpadlo dosyc duzo i chce zakupic solidny komplet odzywek, ktore pozwola mi w 3 miesiace zmienic mnie doscy niezle, trening mam dobry, tylko diety bede sie trzymal z grubsza. Miesiecznie chce przeznaczyc kolo 500pln ( odzywki musze kupic w jednym miejscu zeby wyslali mi za granice). Dzieki wielki za [...]
[...] tak kreatyna codziennie rano i wieczor bialko tak samo, nano vapor przed treningiem , anabolic po treningu + carbo, bcaa rano i przed treningiem Waszym zdaniem będzie to dobry zestaw czy czegos brakuje ? nie jestem pewny czy bcaa jest potrzebne bo jest tez w anabolic halo widze w składzie. Cwicze ostatnie 2 lata bez przerw, waga 82kg Proszę [...]
Witam jestem po swoim pierwszym cyklu kreatynowym i w połowie listopada (8 tygodni przerwy) chciałbym zacząc drugi cykl i mam pytanie czy ten zestaw będzie dobry? Bo już chciałem zacząc zbierać fundusze. Cel masa + siła ale głownie masa. Poprzedni cykl robiłem na Creapure olimpa + dextro juice i głównie poszła mi siła a masy to 1-2 kg suchego [...]
Witam. Czy da radę z tego zrobić dobry cykl: Universal Shock Therapy 462g + Universal Storm 417g + Mono Vitalmax 500g Ile pociągnie się cykl na tym zestawie i jak coś jakie dawkowanie do tego by było? Dzięki
dobry tak jak napisałem w temacie, w poniedziałek zaczynam 6 tygodniowy cykl na: 1.mono z olimpu - 4caps rano w DN, 4caps rano i 4capsy po treningu w DT, 2.WPC Łowickie - do uzupełnioenia białka w diecie 3.OLIMP GOLD OMEGA 3 60cap czy jest sen dokupywac jeszcze dextroze/dextro juice do tego ??? to samo pytanie dotyczace zma aptecznego, jest sens [...]
[...] zwykle mono, jablczan a moze bardzo kuszace KA? male pytanko, co to jest ester kreatyny? a moze napisal ktos ajkiesgos arta? no bustery, stacki, 100rodzajow kret jeden dobry art opisujacy wszystko ulatwilby mi sporo ;] ps. na co zwracac uwage podczas cyklu oprocz tego aby pic duzo wody i nie spozywac kofeiny? ps2. i tak jeszcze sporo minie [...]
[...] silowo-masowy i planuje w ten sposob cwiczyc do polowy kwietnia. Instruktor na silowni polecil mi kreatyne ale zastnawiam sie tez nad stackiem Cell Pump 650g. Czy to jest dobry pomysl czy lepiej mono na pirewszy cykl? A Jesli CP to cos trzeba do tego dokupic czy samo wystarczy? Jesli tak to co,jakiej firmy, ile i czy kupic tak zzeby starczylo [...]
[...] Jem gainera i białko (nazwy gainera nie pamietam bo jakis dymatize 4.5 kg który przesypałem do puszki po innym, bo nie chciało mi sie z foli sypać, ale generalnie formuła zbliżona do 50/50) a białko jest sports one. Do tego leci bcaa i glutamina oraz omega3. Czy połączenie półtorej puchy cp z jedna hp to dobry pomysł? Jeśli tak, to jak dawkowac?
Witam, mam pytanie odnosnie cyklu, który planuje zrobić czy jest on dobry i czy mozna go tak połaczyc. Chodzi mi o Clout + Jack3d, czy byłoby to dobre polaczenie i czy musiałbym miec 2 puszki Clouta czy stykla by 1, jezeli jest jakies inne wyjscie chętnie sproboje. 2) wiek 18 3) waga/wzrost 193 4) staż treningowy 2 lata 5) cel cyklu masa siła 6) [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam moje pytanie podlega pomocy z dietą na mase (17 lat) ćwicze już dobry rok. Wszyscy wysyłają linki do kalkulatorów z rozpiską wszystkich produktów lecz gdy ja nie wiem co dajmy będę miał jutro na obiad lub nie jestem pewien ile tu jest mięsa, czy da się jakoś to ogarnąć? Bo teraz od 4 dni po treningu spożywam 0,5kg twarogu i pije 5 jaj do [...]
Witam! Potrzebuje waszej pomocy... mam przeznaczone 250 zl na dobry cykl ktorym celem jest zdobycie jak najwiecej masy miesniowej Myslalem o xp + dobre bialko typu prolagnum z biogenixa jako uzupelnienie diety gdybym nie mial czasu zjesc jakis posilek... Oczywiscie dietka jest Ma ktos jakies propozycje na lepszy cykl do 250 zl?? Moj staz na [...]
zaczynam cykl na mono+cp i tam innymi dodatkami czy to jest dobry plan na bic+tric w superseriach: BICEPS + TRICEPS ( superserie ) : *Wyciskanie sztangi w wąskim chwycie na ławce płaskiej 4 x 12-10-8-6 *Uginanie ramion ze sztangą łamaną stojąc 4 x 12-10-8-6 *Prostowanie ramion na wyciągu górnym stojąc ( nachwyt ) 4 x 12-10-8-15 *Uginanie ramion z [...]
Siemanko , mam pytanie jaki mogl by byc dobry stack na pierwszy cykl ? Kilka miechow temu skonczylem 2 cykl na mono . Tak do 70 zl obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie ma Wiek: 16 Waga: 67 Wzrost: 174 Cel cyklu: sila i masa stosowane już wcześniej suplementy : monohydrat Uprawiane inne sporty: Piłka nozna [...]
pyt.nr.1. czy te dwie puszki wystarcza na jeden dobry cykl? pyt.nr.2. czy to dobre połączenie tych dwóch odżywek? staż: 2lata cel: masa masa masa :D przebyte cykle: 3x mono przy dawkowaniu: DT: storm rano shock przed t strom po t NT: storm rano strom w porze t Zmieniony przez - front kick w dniu 2008-02-19 16:13:14
[...] tak naprawde :) . Jesli ktos byłby taki miły i zaproponował mi suplementy i ewentualna cene :). Z góry dziekuje ;). PS: w grudniu wazyłem 59 kg , a teraz 70 kg to i tak dobry sukces , ale boje sie ze to tylko sama woda mnie tak spompowała hehe ;d. Nie uzywam zadnej diety bo nie jestem człowiekiem z duzą ilością pieniędzy i jem to co mama [...]
[...] DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 10 .WYNIKI SILOWE -Klata: 85 -Przysiad: 9x 72? ale nie wiem czy to max -Mc:nie wiem 11 . Czy masz dietę? TAK mam Taki zestaw jest dobry?? Na rzeźbę i mase? CREAPURE+ALA+TIAMINA(B1)1350mg AMINO MAX 6800+ TAURYNA+GLUTAMINA 160kap OLIMP BCAA Mega Caps 300 kaps 1100 mg + dorzucić jeszcze do tego [...]